桑葚對女孩子來說是很補的水果，尤其容易貧血的同學更要常常補充。
為了健康著想，我會減糖且避免加入果膠，雖然因此無法成為濃稠的果醬狀態，新鮮天然的桑葚卻吃得更為安心，不管淋在無糖優格或生菜上，又或是沖泡成桑葚茶都相當適合。
只要簡單花個30分鐘，一年四季都可以有它的陪伴~
-材料-(份量:2罐)
桑葚......一大袋
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